MODERADORA & APRESENTADORA
HELENA PAIXÃO

Mãe, Psicóloga, Autora, Formadora, Speaker e Ceo&Founder da Clínica Helena Paixão – Psicologia, Mindfulness e Desenvolvimento Pessoal. Apaixonada pela vida e por conhecer o mundo. Gosta de pessoas, histórias de vida e de comunicar.

Mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA. Pós graduação em Intervenção Cognitivo-Comportamental e em NeuroPsicologia do Adulto. Formação avançada em Mindfulness e Compaixão. Mais de 15 anos de experiência clínica. Reconhecida pelo seu trabalho na promoção do Autocuidado Mental e Emocional, é autora pioneira em Portugal nesta área com o livro O Poder do Autocuidado, coautora de À Descoberta das Cores e Receitas para Famílias Felizes (Ed. Nuvem de Ideias), obras que refletem a sua visão integrada da saúde psicológica.

Ao longo dos últimos anos, tem sido presença regular nos meios de comunicação social e em podcasts, afirmando-se como uma voz de referência na tradução de temas complexos com uma abordagem científica, clara, humana e aplicável ao dia a dia. Palestrante em diversos eventos na área da saúde e bem-estar, desenvolve também workshops, ações formativas e programas em grupo para particulares e organizações, com foco na gestão de stress, ansiedade e prevenção de burnout.

Missão: promover literacia em bem-estar psicológico e saúde mental, levando a Psicologia do consultório para o mundo. Por uma sociedade mais consciente e feliz.

Atualmente, lidera uma equipa sénior de Psicologia Clínica e da Saúde, a qual pratica uma abordagem integrativa, aliando rigor científico, experiência clínica e sensibilidade humana.