Psicóloga clínica, mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA, com quase uma década de experiência em contexto clínico. Desenvolve a sua prática a partir de uma abordagem integrativa, com particular influência das terapias cognitivo-comportamentais de terceira geração, acompanhando sobretudo questões relacionadas com ansiedade, autoestima, relações, comportamento alimentar e regulação emocional, integrando a equipa clínica da Academia Transformar desde 2018.
A par da prática clínica, tem construído um percurso dedicado à divulgação e à literacia em saúde mental, procurando tornar o conhecimento psicológico mais acessível, rigoroso e próximo da vida quotidiana. Desenvolve este trabalho através das redes sociais, de projetos de sensibilização e participação regular nos mais diversos meios de comunicação, tendo colaborado com órgãos como a RTP, TVI, Observador, Público, entre outros.
Em 2026 publicou o livro "A Minha Terapia Diária", uma obra que cruza reflexão psicológica e ferramentas práticas para diferentes desafios do dia a dia. O seu trabalho assenta na convicção de que a Psicologia pode e deve ultrapassar o espaço da consulta, contribuindo para uma sociedade mais informada, consciente e capaz de falar sobre saúde psicológica com maior clareza e menos estigma.