É cientista social e science-teller, com trajetória nas áreas de psicologia positiva, comunicação científica, diversidade, equidade e inclusão (DEI) e bem-estar no ambiente de trabalho. Possui Mestrado Executivo em Psicologia Positiva Aplicada (ISCSP-UL), Pós-Graduação em DEI (ISCAP, Porto) e Mestrado em Comunicação em Ciência (Universidade de Trento, Itália), além de formação especializada em Liderança Positiva e Empática (ISCSP-iFOR) e Wellbeing @Work (Trinity College Dublin). É membro fundadora e presidente da APPFHS – Associação Portuguesa de Psicologia Positiva e Florescimento Humano e Social (2023–26) e facilitadora certificada em Lego Serious Play.